Géraldine Wallaschkowski Heilpraktikerin in Ayurveda-Medizin

Ayurveda&Yoga (2)

Was mache ich falsch?

Newsletter Juli 2020 Kennen Sie den Gedanken “Was mache ich falsch”? Die Frage höre ich oft. Im Yoga-Unterricht, in der Ernährungsberatung und bei Stress im

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Die friedvolle Kriegerin

Mit der liebevollen Unterstützung meiner Kolleginnen bei YOGAwelten konnte ich dieses Übungsvideo drehen.  Das Video ist über den Youtube-Kanal #yogaweltenathome öffentlich zugänglich. Diese Übungssequenz basiert

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Was ist ein Mantra?

Mit der liebevollen Unterstützung meiner Kolleginnen bei YOGAwelten konnte ich ein Mantra-Video drehen. Es ist über den Youtube-Kanal #yogaweltenathome öffentlich zugänglich. Was ist ein Mantra?

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Die Grenzen der Immunstärkung

In diesem Artikel möchte ich den Unterschied zwischen Vermeidung von Krankheitsursachen und Krankheitsvorbeugung darlegen. Beide Konzepte sind in der Ayurveda-Medizin sehr gut beschrieben. In Bezug

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Verhütung für alle

Händewaschen und hygienische Händedesinfektion sind wesentliche Maßnahmen, die die Übertragung von Erregern verhindern können.Das ist keine neue Erkenntnis. Aber abgesehen von medizinischem Personal, das entsprechend

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Fastenzeit 2020

Ob allein oder in der Gruppe (siehe Detox-Woche bei YOGAwelten vom 15.-21. März) ist es eine gute Idee in der traditionellen Fastenzeit vor Ostern seine

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Intervall-Fasten-Frühstück

Das Intervall-Fasten 16/8 ist bekannt als eine sanfte Möglichkeit, das Körpergewicht zu halten und gegebenenfalls zu reduzieren.Das Konzept besteht darin, zwischen der letzten Mahlzeit am

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Stille und Kunst

Liebe Leser und Leserinnen, Liebe Freunde der Naturheilkunde, des Yoga und der Meditation, Vor einiger Zeit fiel mir wieder in die Hände die Rückmeldung einer

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Advents-Curry

Bunt und mild für die Winterzeit: Advents-Curry  Ayurvedisch vegetarisch mit Ghee oder vegan mit Kokosfett Zutaten für 4-5 Personen: 1 Hand voll Mungbohnen, im Voraus

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Detox mit Ayurveda&Yoga

Detox-Woche für mehr Leichtigkeit in Körper und Geist Ort: YOGAwelten Studio und Akademie, Dieselstr. 1-7, Bad Nauheim Sonntag 8. November 2020 12.30 Uhr – 16.30

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Die Natur als Medizin

Die Natur als Medizin kann uns niemand nehmen. Wir Menschen sind Teil der Natur. Wir unterliegen ihrer Gesetzmäßigkeiten und leben von den Früchten der Erde.

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Keine Lust auf Detox

Detox mit Ayurveda: die Minimalismus-Diät 4-stündiger Workshop mit interaktivem Vortrag, Kochdemonstration und geführter Meditation Ein Wochen-Plan für mehr Leichtigkeit Sonntag 27. Oktober 12.30 Uhr –

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