Erschöpfung? Regeneration nach einem Infekt

2024-09-05T16:50:59+02:00

Wie kommt man nach einer überstandenen Virus-Infektion wieder zu Kräften? Vitalität- und Kraftaufbau mit der ayurvedischen Regenerations-Kur Was tun, wenn die Krankheitssymptomatik nach einem Infekt abgeklungen ist aber eine bedrückende Erschöpfung über Wochen andauert? Solche [...]

Erschöpfung? Regeneration nach einem Infekt2024-09-05T16:50:59+02:00

Stressverhalten und psychische Flexibilität

2024-01-31T20:22:49+01:00

Kennen Sie Ihr Reiz-Reaktion-Schema und seine Auswirkungen auf Ihre Gesundheit? Während der Pandemie habe ich ganz unterschiedliche Reaktionen auf die Corona-Maßnahmen zur Eindämmung von Covid-19 beobachtet. Dabei stellte ich fest, dass es nicht immer [...]

Stressverhalten und psychische Flexibilität2024-01-31T20:22:49+01:00

Die Natur als Medizin

2023-07-15T18:13:38+02:00

  Die Natur als Medizin kann uns niemand nehmen Wir Menschen sind Teil der Natur. Wir unterliegen ihrer Gesetzmäßigkeiten und leben von den Früchten der Erde. Lebensmittel, Heilkräuter und Gewürze als Medizin zu nutzen, [...]

Die Natur als Medizin2023-07-15T18:13:38+02:00

Eisen und Ernährung

2023-08-09T10:40:27+02:00

Wie kann man sich vor Eisenmangel schützen? Die Ernährung ist die wichtigste Grundlage für eine ausreichende Eisenzufuhr. Dabei tragen viele pflanzliche Lebensmittel zu einer ausgewogenen Eisenversorgung bei: Hülsenfrüchte, Ölsaaten, Vollgetreide, Gemüse, Trockenfrüchte... Meine Top-Ten [...]

Eisen und Ernährung2023-08-09T10:40:27+02:00

Fußpilz behandeln

2021-07-25T10:41:37+02:00

Von der Lust, die Socken auszuziehen... Kennen Sie dieses befreiende Gefühl? Jedoch leiden 20 bis 25% der deutschen Bevölkerung unter dem lästigen Fußpilz. Man sieht ihn nicht unbedingt, je nach Befall. Aber was man wissen [...]

Fußpilz behandeln2021-07-25T10:41:37+02:00
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