Übungsfrust bei Rückenschmerzen

2021-06-10T16:08:51+02:00

So lässt sich der Teufelskreis aus Verspannung und Übungsfrust durchbrechen Homeoffice, Gartenarbeit, Freizeitsport, handwerkliche Tätigkeiten… Viele einseitige Aktivitäten können zu Fehlhaltungen führen. Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden sind oft das Ergebnis. Was tun? Vielleicht haben Sie schon [...]

Übungsfrust bei Rückenschmerzen2021-06-10T16:08:51+02:00

Rezepte mit Garten- und Wildkräutern

2021-06-10T15:45:44+02:00

Pasta mit Spargel und grüner Sauce Béchamel Kräutertee mit Kräuterherzchen   Jetzt ist Frühling und Sie sind immer noch müde und abgeschlagen? Wie wärst mit einem schnellen Tipp aus der Kräuterapotheke? Brennnessel, Dost, Estragon, Knoblauchrauke, [...]

Rezepte mit Garten- und Wildkräutern2021-06-10T15:45:44+02:00

Sicherheit in der Praxis in der Corona-Zeit

2021-05-14T20:07:38+02:00

Liebe Patienten und Patientinnen,  Meine Naturheilpraxis ist weiterhin geöffnet. In meiner Praxis beherzige ich die Richtlinien, die als Schutz vor Ansteckung mit dem Corona-Virus und zur Eindämmung der Ausbreitungsgeschwindigkeit gelten. Diese Regeln geben uns Sicherheit [...]

Sicherheit in der Praxis in der Corona-Zeit2021-05-14T20:07:38+02:00

Frühjahrsmüdigkeit mit Leber-Kur behandeln

2021-05-10T22:21:15+02:00

Hurrah der Frühling ist da! Wir freuen uns so sehr, auch wenn vieles anders ist als sonst. Die Tage werden länger und die Temperaturen milder. Die Natur erwacht und ihre Schönheit fasziniert uns. Trotzdem fühlen [...]

Frühjahrsmüdigkeit mit Leber-Kur behandeln2021-05-10T22:21:15+02:00

Fasten ohne Verzicht

2021-03-05T11:57:54+01:00

Lust auf Verzicht? Dieses Jahr bitte nicht! Der Mangel an Kontakt, Berührung, Bewegung, Begegnung, Reisen, Abwechslung, Perspektiven ist immens. Ganz zu schweigen von den Existenz-Ängsten, die Pandemie mit sich bringt. Sie wollen vielleicht nicht zusätzlich [...]

Fasten ohne Verzicht2021-03-05T11:57:54+01:00

Regenieren nach Corona

2021-06-16T08:19:59+02:00

Wie kommt man wieder zu Kräften nach einer überstandenen Virus-Infektion? Was tun nach einem milden Verlauf mit leichter Schnupfen-Symptomatik und dem vorübergehenden Verlust von Geruchs- und Geschmackssinn? Solche Anfragen erreichen mich in letzter Zeit öfters. [...]

Regenieren nach Corona2021-06-16T08:19:59+02:00

Frugales Wintergemüse – Fenchel Spitzkohl Karotte –

2021-02-11T18:24:00+01:00

Essen Sie gesund, lokal und saisonal Regionales Gemüse aus der Saison ist immer noch das Beste fürs Portemonnaie und für die Gesundheit. Vorausgesetzt es ist gut verträglich und kann problemlos verdaut werden. Das ist die [...]

Frugales Wintergemüse – Fenchel Spitzkohl Karotte –2021-02-11T18:24:00+01:00

Leben Sie gesund in Corona-Zeiten

2021-02-11T18:26:37+01:00

Gesund leben in einer kranken Welt Seit Beginn der Pandemie 2020 beobachte ich bei mir selbst und vielen anderen Menschen die Reaktionen auf die Lockdown-Maßnahmen und deren Folgen. Dabei habe ich festgestellt, dass es oft [...]

Leben Sie gesund in Corona-Zeiten2021-02-11T18:26:37+01:00

Stressatmung wegen Corona? Atmen Sie tief durch!

2020-12-15T08:25:35+01:00

Wie lange halten Sie die Luft schon an? Wann haben Sie zuletzt richtig tief durchgeatmet? Das Jahr 2020 hat unser Nervenkostüm ganz schön strapaziert. Vieles hat sich in unserem Leben privat und beruflich geändert. Viele [...]

Stressatmung wegen Corona? Atmen Sie tief durch!2020-12-15T08:25:35+01:00

Kochen mit Ayurveda im Lockdown

2020-12-15T08:46:44+01:00

Rezepte fürs Festtags-Menü fein gewürzt und salzarm Wissen Sie schon was Sie kochen werden? Suchen Sie noch ein paar Rezept-Ideen für die lange Zeit des Lockdowns rund um Weihnachten und Neujahr? Die Tafel wird in [...]

Kochen mit Ayurveda im Lockdown2020-12-15T08:46:44+01:00
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