Ayurveda-Kur zuhause

Lust auf Verzicht? Jetzt bitte nicht!

Fasten ohne Verzicht ist allerdings mit Ayurveda theoretisch möglich,

• wenn Sie sich nach mehr Vitalität und Schwung sehnen!
• Wenn Sie „gute Gründe“ für eine Detox-Kur haben und den notwendigen „Verzicht“ mit leckeren Strategien auszugleichen möchten
• Wenn Sie einen einfachen Detox-Plan mit eine guten Begleitung brauchen

Ich zeige Ihnen wie mit der Ayurveda-Kur zuhause

Ayurveda-Kur zuhause mit individueller Begleitung

Ich biete individuelle Fasten- und Detox-Beratung nach ayurvedischer Lehre an.

Im Ayurveda gibt es keine Verbote und keinen Verzicht. Alles ist immer eine Frage der Gewichtung in Bezug auf die individuelle Konstitution und eventuellen Beschwerden.

Eine Fasten-Kur nach dem Ayurveda ist kein Heilfasten, keine Null-Diät. Die Fasten- und Detox-Kur beinhaltet wenige Speisen/Rezepte/Zutaten/Gewürze, die das Verdauungssystem entlasten und die Ausleitung von Stoffwechselendprodukten fördern. Das ist ein wichtiger Ansatz nicht nur bei Gewichtsproblemen.

Gefühle spielen in der Ernährung eine wichtige Rolle und entscheiden häufig darüber, was und wie wir essen. Eine ganzheitliche Betrachtung ist daher nötig, wenn wir einen Diätplan ohne Stress so gestalten wollen, dass

• er uns seelisch gut tut
• zu Energie und Vitalität verhilft und
• u.U. hilft, Beschwerden zu lindern

In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je die psychische Komponente der Detox- oder Regenerations-Kur zu betrachten und die richtigen Ziele für sich zu formulieren.

Angebot für die ambulante Ayurveda-Kur

1. Beratungstermin à € 120,- (ca. 75 Minuten)

+ € 25,- schriftlicher Wochenplan mit individuell abgestimmten Detox-Rezepten und Gewürzmischungen

• Anamnese und Ermittlung des Konstitutionstyps
• Individueller Detoxplan angepasst an aktuelle Beschwerden
• Stressabbau in Bezug auf das Ziel (Gewichtsabnahme und/oder Entschlackung – eventuell Gewichtszunahme und Regeneration)
• Naturheilkundliche Begleitmaßnahmen (Pflanzenheilkunde, Nahrungsergänzungsmittel, Yoga und Meditation…)

2. Beratungstermin bei einer geplanten Ausleitung und Darmreinigung à € 100,-

ca. 60 Minuten plus telefonische Beratung während der Ausleitungsphase

• Planung der verschiedenen Phasen der Ausleitung nach mindestens 5 Tage Entschlackungsdiät
• Besprechung der Diätrezepten am Tag der Ausleitung und danach
• Begleitmaßnahmen

3. Behandlungstermin nach der Kur à € 100,- / Zeitstunde

• Ernährungsberatung für eine langfristige Stabilisierung
• Besprechung des weiteren Therapieplanes nach Bedarf
• Verordnung von Naturheilmitteln
• Behandlungsmaßnahmen je nach Indikation

4. Ganzkörpermassage à € 100,-

60 Minuten Massage-Anwendung, insgesamt 75 Minuten einplanen für Besprechung vorher und Ruhezeit danach

1-2 Tage vor der Ausleitung oder nach Wunsch zu einem anderen Termin

• kurze Untersuchung der Körperhaltung
• Berücksichtigung der individuellen Verspannungsmuster
• Mit therapeutischem Ziel

5. Detox-Yogastunde

oder Yogatherapie-Stunde nach Indikation

€ 80,- (inkl. Übungs-Audiodatei für Zuhause)

Gesamtpreis für die Ayurveda-Kur zuhause

Drei Beratungs-Termine plus eine Massage-Anwendung plus eine Yogastunde für € 525,-

Inklusiv Begleitung, Telefonate und Email-Verkehr zur Beantwortung Ihrer Fragen während der gesamten Kurzeit

Dieses Kur-Paket kann nach Wunsch mit zusätzlichen Anwendungen und Massagen individuell erweitert werden.

Wenn Sie jetzt neugierig sind und mit dem Gedanken spielen, dieses Jahr die ambulante Detox-Kur mit Ayurveda auszuprobieren, kontaktieren sie mich bitte ganz unverbindlich per Telefon 01712071609 oder Email info@ayurwelten.de Ich beantworte gern Ihre Fragen!

Mehr Informationen über die Planung der ambulanten Ayurveda-Kur, die theoretische Grundlagen und die verschiedenen Phasen der Kur finden Sie hier!

Kontakt 0171-2071609 oder Email info@ayurwelten.de