Ganzheitliche Körpergesundheit

Sanfte, ganzheitliche Therapien für die Körpergesundheit sind kombinierte Ansätze aus der Naturheilkunde. In meiner Naturheilpraxis finden hier Ayurveda-Medizin, Homöopathie, Yoga-Therapie, Kinesiologie und die Pflanzenheilkunde Anwendung.

Warum sind sanfte, ganzheitliche Therapien sinnvoll?

• Risikofaktoren (erhöhte Blutfettwerte, Rauchen, Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Übergewicht, erhöhte Harnsäurewerte, Stress) hängen oft mit ungesunden Gewohnheiten und mit der inneren Einstellung zusammen.

• Begleiterscheinungen von chronischen Beschwerden können die Lebensqualität stark beeinträchtigen und die eigentliche Krankheit sogar verstärken.

• Selbst wenn eine vollständige Wiederherstellung der Gesundheit wegen irreparabler organischer Schäden oder starken funktionellen Störungen nicht mehr möglich ist, bleibt es eine Priorität, die gesunden Anteile des Organismus zu stärken (Leber, Nieren, Lunge…)

Bei ganzheitlicher Betrachtung macht es ebenfalls Sinn, die psychosomatischen Zusammenhänge einer Erkrankung zu berücksichtigen.

 

Wichtige Ansätze in meiner Arbeit in Bezug auf die Körpergesundheit

• Anamnese: Erhebung von Risikofaktoren, individuelle Belastungs- und Stressfaktoren, familiäre Vorbelastung und Grunderkrankungen
• Behandlungsziel besprechen
• Intervention in der Praxis: Ayurveda-Medizin, Yoga-Therapie, Kinesiologie, Entspannungsverfahren, Hypnose, Atemtherapie…
• Beratung in Bezug auf Lebensrhythmus, Ernährung, Stressbewältigung
• Anwendung von Pflanzenheilkunde
• Übungen für Zuhause: Entspannungs-, Atem- oder Körperübungen

 

Im Kontext der ganzheitlichen Körpergesundheit empfehle ich insbesondere

• Ernährungsumstellung mit pflanzlich-betonter Vollwertkost
• Sanfte Bewegung mit speziell angepassten Yogaübungen
• Entspannung mit Yoga-Meditation und Atemübungen
• Stressauflösungstechniken aus der Kinesiologie und Hypnose

 

Mehr Informationen zu Thema ganzheitlicher Körpergesundheit und unterschiedlichen Krankheiten

 

Hören Sie auf Ihr Herz und finden Sie heraus, was Ihnen guttut!

Wenn Sie Fragen dazu haben oder einen Beratungstermin vereinbaren möchten, können Sie mich gern anrufen (0171-2071609) oder eine Nachricht per Mail schicken.