Inland-Praktikum in Ayurveda-Medizin im Oktober 2018 Im Ayurveda-Zentrum, Bad Bocklet Ja! Ich hatte vor, einen Blog zu schreiben… Ich habe immer noch vor, einen Blog [...]
Am 1. Oktober fange ich mein Inland-Praktikum in Ayurveda-Medizin in Bad Bocklet an. Ich bin sehr gespannt! Die Geschäftsführerin Frau Ebba-Karina Sander und den Chefarzt Dr. Joseph hatte ich bei Ayurveda-Symposien in der Europäischen Akademie [...]
Liebe Freunde des Yoga und Ayurveda, Im August vor vier Jahren war es endlich soweit. Ich zog mich für einen dreiwöchigen Meditationsretreat aus meinem (bewegten) Alltagsleben als selbständige Heilpraktikerin und Yogatherapeutin zurück. Lange hatte ich [...]
Hier finden Sie einen Artikel, den ich für die Zeitschrift für Naturheilkunde geschrieben habe: Die Quelle des Wissens im Ayurveda Ich erläutere in diesem Artikel, wie die Schulung der Wahrnehmung und der Intuition neben dem [...]
Möchten Sie auch zukünftig meinen Newsletter erhalten? Ende Mai 2018 werden neue Datenschutzbestimmungen bezüglich der Verwendung Ihrer Daten eingeführt. Dies betrifft auch die Newsletter, die ich versende und die Sie erhalten. Aus diesem Grund möchte [...]
Mit Kräutern - ob getrocknet oder frisch - haben Sie bestimmt schon mal gekocht. Gartenkräuter, Wildkräuter, Heilkräuter und Unkraut... Vieles essbar und sehr wertvoll. Insbesondere im Frühjahr. Erkennen Sie alle Sorten auf dem Bild? Los [...]
Quinoa mit ausgewählten Gewürzen 1 Grundrezept und 3 Varianten für die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha Vegan und Vital: ayurvedisches Yogin-Frühstück Grundrezept für 2 Personen 50 g Quinoa 250 ml Wasser 1 Handvoll Cashewbruch 1 Handvoll [...]
Zutaten für Hot Smoothie mit Roter Bete 1 gekochte rote Bete ca. 120 g 1 Banane 1 gehäufter TL Cashew-Mus 1 EL Kokosmehl 1 EL Lupinenmehl 1 Scheibe Ingwerwurzel 1/4 TL Nelkenpulver 1/4 TL Kardamom [...]
Besan Laddu oder Burfi Dieses beliebte Rezept ist ein Renner auf allen Weihnachtspartys. Besan Laddu ist eine Süßigkeit aus Kichererbsenmehl, Ghee (geklärte Butter), Vollrohrzucker, Mandeln und Gewürzen. Es ist ganz leicht vorzubereiten. Es ist zwar [...]
Glaubensätze, selbsterfüllende Prophezeiungen, unbewusste Gedankenmuster Risikofaktoren wie Genetik, Bewegungsmangel, falsche Ernährung und chronischer Stress haben einen gewissen Einfluss auf die Entstehung von Krankheiten. Einen noch größeren Einfluss auf unsere Gesundheit können unsere Gedanken haben! [...]
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