Géraldine Wallaschkowski Heilpraktikerin in Ayurveda-Medizin

Ayurveda&Yoga (2)

Was mache ich falsch?

Newsletter Juli 2020

Kennen Sie den Gedanken “Was mache ich falsch”?

Die Frage höre ich oft. Im Yoga-Unterricht, in der Ernährungsberatung und bei Stress im Leben allgemein. 

Was ist richtig? Was ist falsch? Diese Fragen beschäftigen uns Menschen schon immer. Auch im alltäglichen Leben.

Wie stehe ich richtig? Wie sitze ich richtig? Wie gehe ich richtig?

Es gibt oft keine eindeutige Antwort. Eine lebenslange Reflexion bleibt uns nicht erspart, sei es in Bezug auf Körperhaltung, Ernährung oder Gemütsverfassung. Die gute Nachricht ist, dass Reflexion über eine bewusste Wahrnehmung i.d.R. zur Entspannung führt. Es lohnt sich immer, sich auf den Weg “der Erkenntnis” zu machen. Tut gut und fühlt sich meistens großartig an!

Sommer-Workshops bei YOGAwelten Studio und Akademie mit Géraldine

In diesem Sommer biete ich in Kooperation mit YOGAwelten drei besondere Workshops an.

Speziell für Menschen, die

  • sich über Impulse aus den Ayurveda- und Yoga-Welten für mehr Gesundheit, mentale Stärke und Beweglichkeit freuen
  • die ihre Haltung verbessern möchten
  • im geschützten Rahmen nach aktuellen Hygiene-Vorschriften Yoga üben möchten

PRÄVENTIONSKURS HATHA YOGA EINFÜHRUNG

Sa 15. August 2020 / 11.30-15.30 Uhr + So 16. August 2020 / 12.30-16.30 Uhr / € 120,- / krankenkassen-zertifiziert / Ort und Anmeldung (nur noch 5 Plätze frei): YOGAwelten Bad Nauheim

 

LERNE DIE KUNST DER AYURVEDISCHEN SELBSTMASSAGE

So 30. August 2020 / 12-14 Uhr / € 25,- / Für Frauen / 1 Stunde Massage + 1 Stunde Yoga / Ort und Anmeldung: YOGAwelten Bad Nauheim

 

YOGA BEI SKOLIOSE: Workshop für Betroffene und als Fortbildung für YogalehrerInnen

So 20. September 2020 / 12.30 – 16.30 Uhr / € 50,- / Haltungsgerechtes Körpertraining in Theorie und Praxis / Ort und Anmeldung: YOGAwelten Bad Nauheim

Sie haben Interesse an den Workshop-Themen aber keine Zeit? Sie können selbstverständlich in der Praxis eine individuelle Beratung und Behandlung buchen. Für telefonische Auskunft unter 0171-2071609 stehe ich selbstverständlich kostenfrei zur Verfügung. 

Hier sind mehr Informationen

zum Thema Rückengesundheit und die Art und Weise wie ich arbeite

Passt Ihnen der Termin für den Selbstmassage-Workshop nicht? Alternativ können Sie sich von mir oder meiner Kollegin Kerstin Stölting in der Praxis massieren lassen. Die warme Sommer-Zeit ist gerade perfekt für eine wohltuende ayurvedische Ölmassage. Warum? Mehr Informationen zum Thema Ayurveda Massagen können Sie in meinem kürzlich veröffentlichten Fachartikel “Shirodhara, ayurvedischer Stirnölguss Wellness oder Medizin? ” unten lesen. 

Lesen Sie meinen gerade erschienenen Artikel über den ayurvedischen Stirnölguss, Shirodhara: Wellness oder Medizin? im Naturheilkunde Journal

Die Preise für alle Massage-Anwendungen finden Sie hier

Hier können Sie mich zwecks Terminvereinbarung per Kontaktformular anschreiben.

Shirodhara ayurvedischer Stirnölguss Wellness oder Medizin

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