Wann:
28. Juni 2021 um 18:00 – 19:30
2021-06-28T18:00:00+02:00
2021-06-28T19:30:00+02:00
Wo:
Bad Nauheim
Preis:
€ 39,-
Kontakt:
Géraldine Wallaschkowski
+491712071609

Kennen Sie diesen Teufelskreis aus Schmerz, mangelnder Selbstdisziplin und Frust?  

  • Sie fühlen sich unbeweglich
  • Sie haben oft keine Motivation für eigenständiges Üben zuhause
  • Sie machen sich Sorgen wegen zunehmenden Bewegungseinschränkungen

Wenn Ihnen einfach nur Bewegung unter Anleitung fehlt und Sie sonst keine ernsthafte Diagnose haben, die einer individuellen Therapie bedürfen, empfehle ich Ihnen meinen Kurs „Bewegung und Meditation in der Natur“

Inhalte des Kurses Yoga in der Natur

Yoga-Übungen im Stand, Besser-Lernen-Pfad, Atem-Übungen, Geh-Meditation

Kurs à 2 Termine: 29. Juli und 5. August 2021 von 18 bis 19.30 Uhr

Preis: € 39,- für 2 Termine

Gruppengröße: 5-6 Personen

Treffpunkt: Skulpturen-Park in Bad Nauheim, wir werden uns entlang des Besser-Lernen-Pfads an der Skiwiese bewegen.

Parken am oberen Ende der Auguste-Viktoria-Straße in Bad Nauheim

Anmeldung per Email

 

 

Ziele des Kurses „Bewegung und Meditation in der Natur“

Beweglichkeit und Koordination spielerisch fördern, sich von der Kraft der Natur inspirieren lassen, in sich hineinhorchen, die Signale des Körpers erkennen, sich mit der Natur verbunden fühlen. Gestärkt nach Hause gehen. Sich endlich wieder motiviert fühlen, das eigene Übungsprogramm zuhause fortzuführen. Vertrauen in die eigene Gesundheit aufbauen. Sich wieder vital, beweglich und gelassen fühlen!